変化 [１型糖尿病]
病気になって変わったことがいくつかあります。
気持ち的な事ではなく（もちろん気持ちは大きく変わりましたが）
身体的な事です。
一番は・・・
私 痩せました！！ (*^o^*)
Ⅰ型糖尿病も甲状腺機能亢進症も体重減少が症状として表れる病気です。
結婚してからすくすくと（？）成長し続けた身体は
いろいろ頑張ってもなかなか落ちなかったのに
ジムに通い始めた頃 頑張って５kg落として喜んでたのがなんだったのか
・・と思えるくらい
あっという間に 結婚当時の体重に近付きました。
（体重は元に近付いたけれど 体型が戻らないのは歳のせいかしら？(^_^;A）
何もしないで 元どおり！！（動悸、息切れ、しんどかったけど）
これって すごいですよね。
喜んでいいと思う！！
だって、肥満は万病の元！太っていたら健康的じゃないもの。
（病気を抱えた私が言うのも変だけど）
写真は
備北で知らないうちに撮られてた後ろ姿
ボケてますが このくらい痩せたってことで 参考までに・・＼(^o^)
ちなみに 痩せる前の写真はとてもお見せ出来ないです (^_^;A
他にも 病気だと診断される前
毎日数回 足がつっていました。
足がつると言えばふくらはぎが多いですが
足の甲や指 ある時には 手の甲や指も・・・
とにかく あちこちがしょっちゅうつっていました (^_^;A
あらら・・・またつってるよ・・って慣れるくらい頻繁でした。
それから、左足の裏の皮がめくれていました。
水ぶくれの様になって 剥けるを繰り返していて
もしかして水虫じゃないの？と皮膚科を受診しましたが
診断は 白癬菌はいないとのこと。
塗り薬を処方されましたが 特に良くなる事もなく
なかばあきらめていました。
かゆみ
これも原因が分からず受診しましたが 菌はなく
かゆみ止めを処方されただけでした。
多飲 多尿 多汗 動悸 息切れはⅠ型糖尿病によくある症状ですが
他にもこんなにいろいろありました。
でも、インスリンを打つ様になって どれも嘘の様に治りました。
本当に嘘みたいです (*^o^*)
そうそう、それから便秘も
私はもともと快便な方でしたが
春頃から便秘に悩まされていました。
これは入院中も続きましたが 最近少し良くなってきました (o^-^o)
もう一つ お恥ずかしい話ですが尿漏れ
これも歳のせいなのかとあきらめかけていましたが
治っちゃいました (*^o^*)
高血糖が こんなにいろいろいたずらをしていたのか・・・(^_^;A
今考えると 私の身体は沢山のサインを出していたんですね。
１つ１つはたいした事がないので つい放置してしまってました。
生活面では
初めての入院を経験して、寝る時間が早くなりました。
今までは12時前に布団に入る事はほとんどなく
遅い時は１時を過ぎることも・・・
平日は 朝５時半に起きるので 睡眠時間がとても短かったのですが
入院中の消灯時間が１０時だったこともあり
最近では12時前には 布団に入っています。
Ⅰ型糖尿病はカロリー制限というより
インスリン量に見合った糖質（炭水化物）を摂る事が大事なので
もちろん食事にも気をつけているし
私、病気になってから 健康な生活を送っています (*^o^*)
気持ち的な事ではなく（もちろん気持ちは大きく変わりましたが）
身体的な事です。
一番は・・・
私 痩せました！！ (*^o^*)
Ⅰ型糖尿病も甲状腺機能亢進症も体重減少が症状として表れる病気です。
結婚してからすくすくと（？）成長し続けた身体は
いろいろ頑張ってもなかなか落ちなかったのに
ジムに通い始めた頃 頑張って５kg落として喜んでたのがなんだったのか
・・と思えるくらい
あっという間に 結婚当時の体重に近付きました。
（体重は元に近付いたけれど 体型が戻らないのは歳のせいかしら？(^_^;A）
何もしないで 元どおり！！（動悸、息切れ、しんどかったけど）
これって すごいですよね。
喜んでいいと思う！！
だって、肥満は万病の元！太っていたら健康的じゃないもの。
（病気を抱えた私が言うのも変だけど）
写真は
備北で知らないうちに撮られてた後ろ姿
ボケてますが このくらい痩せたってことで 参考までに・・＼(^o^)
ちなみに 痩せる前の写真はとてもお見せ出来ないです (^_^;A
他にも 病気だと診断される前
毎日数回 足がつっていました。
足がつると言えばふくらはぎが多いですが
足の甲や指 ある時には 手の甲や指も・・・
とにかく あちこちがしょっちゅうつっていました (^_^;A
あらら・・・またつってるよ・・って慣れるくらい頻繁でした。
それから、左足の裏の皮がめくれていました。
水ぶくれの様になって 剥けるを繰り返していて
もしかして水虫じゃないの？と皮膚科を受診しましたが
診断は 白癬菌はいないとのこと。
塗り薬を処方されましたが 特に良くなる事もなく
なかばあきらめていました。
かゆみ
これも原因が分からず受診しましたが 菌はなく
かゆみ止めを処方されただけでした。
多飲 多尿 多汗 動悸 息切れはⅠ型糖尿病によくある症状ですが
他にもこんなにいろいろありました。
でも、インスリンを打つ様になって どれも嘘の様に治りました。
本当に嘘みたいです (*^o^*)
そうそう、それから便秘も
私はもともと快便な方でしたが
春頃から便秘に悩まされていました。
これは入院中も続きましたが 最近少し良くなってきました (o^-^o)
もう一つ お恥ずかしい話ですが尿漏れ
これも歳のせいなのかとあきらめかけていましたが
治っちゃいました (*^o^*)
高血糖が こんなにいろいろいたずらをしていたのか・・・(^_^;A
今考えると 私の身体は沢山のサインを出していたんですね。
１つ１つはたいした事がないので つい放置してしまってました。
生活面では
初めての入院を経験して、寝る時間が早くなりました。
今までは12時前に布団に入る事はほとんどなく
遅い時は１時を過ぎることも・・・
平日は 朝５時半に起きるので 睡眠時間がとても短かったのですが
入院中の消灯時間が１０時だったこともあり
最近では12時前には 布団に入っています。
Ⅰ型糖尿病はカロリー制限というより
インスリン量に見合った糖質（炭水化物）を摂る事が大事なので
もちろん食事にも気をつけているし
私、病気になってから 健康な生活を送っています (*^o^*)
2013-11-02 12:11
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コメント(4)
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病気になってから健康な生活。
それ大事です！！ ヽ(´▽｀)ノ
それこそが、病気が私たちに伝えようとしてた事です。
一つ一つは大したことないから放置してること、多いです。
でも病院に行って、そういう気になる変化とか、
症状の相談しても馬鹿にする医者もいるんですよね。
年のせい、だったり おおげさだって言われたり。
困った物です。
でもそれは体からのサインなんですよね。
私もあまりに多忙でしんどくて、この状態は本当によろしくないと思う。
健康は自分のためだけでなく、周囲の人全員のためのものでもありますもんね。
by Kate (2013-11-02 20:14)
*Kateさん
本当にそうですね。
今回は 私自身より周りの方が心配してくれて・・・
だからこそ、出来るだけ元気で過ごせる様気をつけなくちゃ！！
・・と思いました。 (o^-^o)
Kateさんも無理をせず、身体からのサインを見逃さないでくださいね。
by さつき (2013-11-02 23:01)
おおっ！
なんとスリムな後ろ姿じゃないですか！！
あらためて健康を見直す、本当に大切なことですね、
さつきさん、素敵です♪
by ここ (2013-11-03 22:06)
*ここさん
人生何事も経験よね。
病気になって初めて知る事も多いです。
ここさんの体調はどうですか？
無理しないで元気で スリムになった私に会ってください (o^-^o)
でも、実はスリムに撮れてるだけだったりするんだけどね (^_^;A
by さつき (2013-11-03 22:55)