低血糖

Ⅰ型糖尿病に関しての記事です。
興味のない方は　スルーしてください　(o^-^o)

インスリンを打つ様になってから　時々低血糖症状が表れます。
うまく説明は出来ないけれど　胸のあたりがざわついて
頭が重くなり　指先が冷たい気がする・・
こんな時測ってみると　低い事が多いです。
そんな時は　ブドウ糖や飴　ジュース等を摂取します。
つまり、インスリンと共にこれらの物が手放せないという事です。

インスリンを打ったのに　食べる量が少なかったとか　
いつもより動いてしまったとか
なんとなく理由が解る時はいいのですが
なんで？？？　と思う事もあるんですよね。
今度先生に聞いてみなくては・・

糖尿病初心者なので　行くたびに聞きたいことがいっぱいで
メモして行ってます　(o^-^o)

先日、担当医の先生に紹介状をいただいて
総合病院の専門医の先生に話を聞いて来ました。

その時　低血糖にならない様に生活することが大事だと言われました。
これは意外でした。(･_･;?
糖尿病で血糖値が高いのだから、
高くならない様に気をつけるのかと思ってましたが
低血糖も怖いそうです。

10月の受診結果　HbA1c　6.9　（基準値は　4.6〜6.2　）
入院時　10.5　退院時　9.1　でしたから
これは　最初に比べたらまあいい方だと思います　(^o^)
（HbA1cとは　ヘモグロビンとブドウ糖が結合したもので
過去１〜２ヶ月の血糖値の平均がわかります。）

血糖値は　測るときの状態でも変動するらしく
日々の血糖値で一喜一憂する必要はないと　先生にも言われました。

それでも　測ったら気になるんですよね　血糖値　(^_^;A

そんな私は　iPhoneのアプリ　e-SMBGを使っています。


血糖値の他に　インスリンを打った時間や量　低血糖を感じた時　
HbA1cの値
体重　血圧　体温　歩数　食事時間と内容　などを入力する事が出来ます。
血糖値は　１週間　１ヶ月の平均を出してくれるし　
グラフ表示もしてくれます。

体重は時々　血圧、体温はなし。
歩数は勝手に記録されてます。（動いてないのがバレバレ　^_^;　）
食事に関しては入院中だけ写真に残していましたが
低血糖対策の為にも食事を記録した方がいいかな
・・と、最近思い始めています　(^-^)

血糖値を測ったらiPhoneに入力して
夜　その日１日の値を自己管理ノートに記入する毎日です　(*^o^*)